Cuáles son los mejores complementos alimenticios
Los complementos alimenticios son productos que tienen como objetivo complementar la dieta normal. Están compuestos por fuentes concentradas de nutrientes u otras sustancias que tienen un efecto nutricional o fisiológico, en forma sola o combinada. Pero de ninguna manera deberían sustituir una dieta saludable. Pueden comercializarse como suplementos de vitamina C. Esta vitamina se puede tomar a cualquier edad. De hecho, existen preparados multivitamínicos que los contienen. La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, lo es. Aunque existen excepciones, los suplementos se utilizan generalmente para hacer deporte, mientras que los suplementos se utilizan para prevenir y tratar determinadas afecciones. Suplementos y La industria de los suplementos dietéticos ha experimentado un crecimiento casi global. 6. Erik Escudero. Enero. Compartir, repartir. El renovado interés de la población por la salud y el desarrollo de nuevas tecnologías han generado un interés sin precedentes por los suplementos dietéticos a nivel mundial. 4 de los encuestados consumen determinado tipo de vitaminas -especialmente C y D- y minerales como magnesio, hierro, calcio y zinc, además de probióticos o ácidos grasos. QUÉ SON LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS Son productos a base de hierbas, extractos de plantas, alimentos tradicionales, concentrados deshidratados o frutas, con o sin vitaminas o minerales añadidos, que pueden presentarse en forma farmacéutica y cuya finalidad de uso es aumentar la ingesta total. dieta, Es importante recordar que los suplementos nutricionales se crean para complementar una dieta y no para reemplazar todos los nutrientes que se encuentran en los alimentos. Muchas personas necesitan complementos nutricionales porque contienen vitaminas y minerales muy difíciles de obtener o asimilar en su dieta diaria. La diabetes es una enfermedad caracterizada por altas concentraciones de glucosa en la sangre. Esto provoca daños en varias partes del cuerpo, como los ojos, los riñones y el sistema nervioso. Hoy en día, esta enfermedad es muy común. Esto se debe en gran medida a la disponibilidad de alimentos que causan,